做菜用的西红柿可以直接吃嘛? 环球速讯
(资料图片仅供参考)
：西红柿是可以生吃的，生吃西红柿，维生素c、钾和膳食纤维的摄取与做熟了吃是一样的。不过西红柿中的番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，但生吃吸收率低。要注意的是不宜空腹大量食用西红柿，因为空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
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做菜用的西红柿可以直接吃嘛? 环球速讯
：西红柿是可以生吃的，生吃西红柿，维生素c、钾和膳食纤维的摄取与做熟了吃是一样的。不过西红柿中的番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番
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2023-03-31 16:47:43
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1、8、工程量计算规则：⑴路面标线面积不分实线、虚线，按实际划线面积计算。2、箭头线的直线部分按实际面积计算，三角形按整
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